Др. Тагуи Овакимян

Спортивный массаж

Спортивный массаж применяется для улучшения физических возможностей спортсменов и повышения их работоспособности. Это одно из звеньев в цепочке системы спортивной подготовки.

Применение данного вида массажа способствует быстрому достижению спортивной формы, а также ее поддержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой к участию в соревнованиях, а также помогает бороться с усталостью.

Ожидаемый результат

Процедура оказывает положительное влияние на работу нервно-мышечной системы, улучшает лимфо- и кровообращение, стимулирует обменные процессы в организме. Спортивный массаж уставших мышц улучшает их снабжение кислородом и питательными веществами, они легче освобождаются от токсинов, а мышечная функция не только восстанавливается, но и усиливается. Улучшается также функция связочного аппарата (связки становятся более эластичными); Улучшается кровообращение в суставах и окружающих тканях, что позволяет увеличить диапазон движений в суставах.

Активная физическая активность (восстановительный и тренировочный массаж)

Подготовка к соревнованиям (предварительный массаж)

Инструкции по спортивному массажу

Для кого это подходит?

Профессиональные спортсмены и любители, бодибилдеры и любители фитнеса.