Dr. Taguhi Hovakimyan

Կանացի առողջություն(կանացի օրգաններ)

Առողջությանը ոչ պատշաճ հետևելու դեպքում՝ ավելորդ քաշից, ծանր ֆիզիկական աշխատանքից, գոտկային թույլ մկաններից, ողնաշարի ցավերից, թույլ մկանային հյուսվածքներից և այլ առողջական խնդիրներից կարող են առաջանալ կանացի օրգանների իջեցում, ինչպես նաև նյութափոխանակության, հորմոնալ խանգարումների, լիմֆատիկ համակարգի և արյան շրջանառության խանգարման հետևանքով կարող են առաջանալ այլ կանացի խնդիրներ՝ կրցքագեղցի կիստաներ, ձվարանի կիստա․․․ Այդ ամենից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում պարբերաբար հետազոտվել և զբաղվել ձեր ֆիզիկական առողջությամբ (մեզ հետ), չի կարելի մարզվել ծանր ֆիզիկական վարժություններով և կարդիո մարզումներով

Կանացի առողջություն(վահանաձև գեղձ)

Կանանց առավել շատ հանդիպող հիվանդություններից մեկն է նաև վահանաձև գեղձի խնդիրը(զոբ)։ Այն առաջանում է ՍթրԵսի,անքնության,ավԵլրդ քաշի ու պասիվ ֆիզիկական վիճակի ,թթվածնի պակասի,կամ շատ Երկար կոր,գլուխը կախ նստԵլուց առաջանում է արյան շրջանառության վատացում դԵպի կրծքավսնդակ և պարնոց,վատ շնչառության արդյունքում սթրԵսային վիճակ և վահանձև գԵղձի խնդիրը ժամանակի ընթաքում կխորանա,չափսԵրը կփոփոխվԵն,ինքնացգացողությունը կվատանա,աչքԵրի բիբը կլայնանա,հորմոնալ և նյութափոխանակության խնիրնԵր ի հայտ կգան։ Այդ ամենից խուսափելու համար հարկավոր է ճիշտ հետևել առողջությանը և քնի ռեժիմին, ինչպես նաև վարել ակտիվ ֆիզիկական կյանք մարզվելով և կատարելով նաև շնչառական վարժություններ և ազատվել սթրեսից